春天最火骑行路线实测：前半段劝退，后半段封神

这两年市区里的骑行绿道越来越多——景色好、人不挤，还能自由控制距离，随时接上公园、商圈、咖啡馆，对带娃家庭来说，简直就是"周末出门最优解"。

而最近一条路线突然就火了，对，就是亮马桥 → 郎园这条新开通的坝河骑行线。说是全程 20 公里，一路沿河，风景在线……

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听起来很美好对吧？

我们也没忍住，安排小编达西去实测了一圈。结论是：这条线——坑不少，但值得，写下来给大家的周末假日做个参考。

这条路线可以骑，但千万别无脑冲全程：

� �  亮马桥 → 颐堤港：不推荐骑行，只适合徒步

� �  颐堤港 → 将府公园 → 朗园：这一段，直接封神

如果时间有限，直接从颐堤港开始骑，体验会好很多。

下面详细来说：

第一段

亮马桥 → 颐堤港

❌ 看起来很美，其实有点坑

一开始我们也是冲着"沿河骑行"去的，但实际体验下来，有点落差。

如果你走官方的朝阳绿道路线——它并不是一直贴着河走的，中间会被带去一些市政道路，骑行体验会被打断。

那能不能像很多人一样走河边？

可以是可以，但问题是要么没有完整的官方骑行道标识，要么有些路段根本骑不通，简单说就是：不丝滑，很折腾。

但！这段也不是完全不推荐——它非常适合徒步。

沿途各种花朵盛开、亮马河中水禽戏嬉，而且沿途还有咖啡馆，小餐厅可以休憩，如果你想要一个轻松一点的春日散步路线，这一段反而是加分项（我秋天也推荐过一次，详戳《秋日城市徒步小环线：银杏浓度已达标！美且不累！》）

第二段

颐堤港 → 朗园 Station

✅ 这才是"骑行该有的样子"

从这里开始，体验直接上一个台阶。

骑车 + 赏花：走颐堤港 - 将府公园 - 四得公园内部小环线，对，公园内部自行车都可以进（但是不能骑行健康步道）大概是8 公里左右；

骑行 + 逛吃：颐堤港 - 朗园小环线，6 公里左右。

（地图上河左岸两个凸起的部分就是将府公园内部）

这条骑行线最好的地方就在于：把骑行 + 赏花 + 遛娃 + 潮流打卡 + 美餐一路全收齐了！下面就给大家详细说说：

地铁 14 号线到"将台站"，C 口出，往东隅酒店方向，走到河边，骑行线入口非常明显，有清晰标识。

接下来就简单了，一路跟着蓝色骑行标识走就行。

（建议就是去程走河道的右边，回程走河道的左边）

沿河是步行道，有很多处观景平台和可休憩玩耍的地方，所以这条路骑行和步行都很适宜。

一个关键路口，看准了

骑行到皓月桥这里（大约 2 公里）时，会遇到分叉：

往前直走，就是网红打卡地朗园 Station，吃喝玩乐，打卡拍照，这里是绝对的潮人地带；

右拐可以骑入四得公园；

左拐上桥、下桥直走，就可以直接骑进将府公园！

你可以完全按当天心情自由切换路线。

两种骑法，按你心情选

骑法 1：想看花、轻松一点：

颐堤港 → 将府公园 → 四得公园小环线  约 8 公里

我个人是非常推荐去一下将府公园的，现在正是二月兰大爆发的时候。

真的不是夸张，是那种会让人忍不住停下来、甚至想躺进去打滚的那种花海！

（因为是骑行中快速拍的，没有拍出花海的气势，强烈推荐大家亲自去看。）

⚠️ 重点避坑：这段还没通！

将府公园后面的沿河骑行道，目前还没开通。你可能会看到土路，看起来"好像能过去"，但现实是走很远也走不到正路上，也没啥风景可看（别问我是咋知道的）。

正确做法是：  看到"骑行终点，向左绕行"的牌子，直接进公园骑，或者原路返回。

（左拐后，有路标指引前方有一个骑行驿站，不用骑过去了，因为：后面的道路也还没有开通！）

将府公园里的骑行小技巧� �

进公园之后你会发现：地面标识从蓝色变成了橘色。

沿橘色骑行线左拐，穿林子走小路，到道路尽头有一个 T 字路口，从高尔夫球场这边继续走骑行道，会回到坝河边；

往右拐跟着骑行标志会骑出公园，但是出去以后也没有明显的路标指引了下一步应该往哪里走了！

骑法 2：想骑 + 吃 + 逛：

颐堤港 → 朗园 Station 小环线  约 6 公里

如果和我一样，坝河沿线加将府公园都骑过玩过，接下来自然是要到朗园 Station 里去走走逛逛，感受一下年轻潮流咯！

这是一张 2025 年份的朗园 Station 内部的商铺分布地图，估计现在也会有一些微调，但是还是可以做参考的。

朗园里有不少好玩以及奇奇怪怪的店铺，而且外墙设计和造型摆设都非常的艳丽跳跃，真心是很好逛，而且喜欢拍照的朋友肯定会拍得开心又尽兴！

朗园里吃的真的就是太多了，中、西餐的选择都很多，不过我家每次就是固定吃大！汉！堡！其他的我们尝试不算太多，大家不妨找合眼缘的试一试！

就在一入园的 DECK COFFEE，户外可以直接临河坐还有豆袋沙发就扔在窗根下，阳光好的天气，窝在这里休息一下，感觉是十分惬意的！旁边还有篮球场，社牛的娃们也可以下场去耍一耍！

另外这里还有一家单向街书店，逛累了不妨来这里歇歇脚，找一本书看，祛祛这户外一天的燥热！

我在这里翻了一本非常应时应景的书，其中一篇《颐和园柳树 0001 号》很打动我。去了颐和园那么多次，真的从来没有注意过各种古树上的编号，更何况论其背后的故事！小声的念给娃听，她也是一脸不可思议。这也是要多读书的意义吧。

从朗园出来，取车、过桥，沿左手拐下到沿河的骑行道上，再顺着蓝色的标志一路骑回颐堤港起点的地方就可以了。

注意回去的路上有分叉的路口就都沿着河走，否则还要推车过马路，有点麻烦。

写在最后

其实写了这么多路线和避坑，但回过头想，最重要的从来都不是"有没有把一整条线路完美骑完"。

很多时候，路走错了，多骑了几公里，甚至推着车走土路的那些小狼狈，最后都会变成你和孩子、朋友之间反复提起的笑点。

反而是那些不经意停下来的瞬间更值得记住——河边吹过来的风、公园里铺满的花，还有在书店里随手翻到的一页文字，这些都是平时匆匆赶路时很难留意到的风景。

所以不用给自己设定什么"必须完成"的目标，骑到累了就停，看到喜欢的地方就进去坐一会儿，遇见好看的花就多待几分钟。

春天本来就不适合赶路，它更适合被慢慢浪费。趁着四月的风还温柔，二月兰还盛开，找个周末出发吧！

重

磅

预

告

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END